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準備材料：

1.食用油1湯匙

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炒青菜 蔬食

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準備食材及器具有：

1.好市多牛腱心真空包1包(這次打開裡面有3條牛腱)

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牛肉 湯 燉湯食譜 燉湯料理 菲利浦萬用鍋 金小萬

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今天胖妞要跟大家分享的是我這次環島旅程中途的一段美好的美食回憶

其實人x人不用我分享

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人x人早午餐 貝果 肉桂捲 台東美食 乳酪塔

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準備的食材有

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食譜 皇宮菜

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山茼蒿大家都知道拿來煮火鍋

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山茼蒿料理 食譜

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冷天、熱天、下雨天、颱風天不管什麼天

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酸白菜料理 金小萬食譜

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很多人都很怕煎魚

尤其是虱目魚

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虱目魚料理 煎魚 食譜

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而且是偏台南口味

口感比較偏甜的土魠魚羹

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沙鹿美食 土魠魚羹

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趁著會員點數要過期前

趕緊安排了二訪

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有之和牛 台中美食 任性胖妞

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